Ostéopathie - Ostéopathe DO

Ostéopathie structurelle - Ostéopathie fonctionnelle - Thérapie cranio-sacrée - Ostéopathie viscérale - Ostéopathie fasciale - Ostéopathie énergétique et émotionnelle

Maca

La maca est une plante vivace maraîchère apparentée au radis et au cresson de jardin (crucifères) qui peut survivre dans des conditions climatiques semi-désertiques sévissant à de 3500 à 4500 m d’altitude sur les hauts plateaux des Andes (températures élevées le jour, gel intense la nuit, vents violents). Les tubercules sont habituellement cultivés en terrasses, dont certaines datent de l'époque des Incas et même bien avant les incas vers 1600 avant notre ère.

Le maca était consommé frais sous forme de gruau, de galettes ou de crèmes sucrées pour sa valeur nutritionnel et on la séchait aussi afin de la conserver (Les tubercules séchés réduits en poudre qui se conservait pendant des années). Aujourd’hui encore, les Péruviens des hauts plateaux en consomment environ 500 g par jour.

Selon la médecine traditionnelle péruvienne, la maca séché est utile pour traiter une foule de maux (système immunitaire faible, troubles de la sexualité et de la reproduction, tuberculose, troubles menstruels, anémie, douleurs articulaires, symptômes de la ménopause, constipation,  dépression…).

Noms communs : maca, ginseng péruvien.
Nom botanique : Lepidium meyenii, famille des brassicacées ou crucifères.
Partie utilisée : tubercule.

Les indications sont :

-Favoriser la fertilité.
-Traiter les dysfonctions sexuelles.
-Stimuler le système immunitaire.
-Tonifier l'organisme.

Précautions, contre-indications et effets indésirables :

Aucun connu.

Interactions avec des plantes, des compléments ou des médicaments :

Possible effet opposé à l’action de plantes, de compléments ou de médicaments ayant un effet antihypertenseur.