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Réglisse

Depuis la nuit des temps, l’homme utilise la réglisse comme aliment et comme médicament. Les Grecs anciens l'avaient nommée Glycyrrhiza à partir des mots glukos, « sucre » et riza, « racine ». La réglisse venait exclusivement de plantes poussant à l'état sauvage, jusqu’au 13ème siècle. C'est à cette époque, en Europe méditerranéenne, que l'on a débuté la culture de la réglisse. La réglisse fait partie, en Europe comme en Asie, de nombreuses préparations médicinales traditionnelles. En Médecine traditionnelle chinoise, elle est préconisée pour harmoniser les différents ingrédients dans les formules médicinales et pour tonifier le Qi. Elle sert aussi, en Occident, à aromatiser le tabac, et son commerce est toujours important.

Nom commun : réglisse.
Nom botanique : glycyrrhiza glabra, famille des légumineuses ou fabacées.
Nom chinois : Gan cao.
Parties utilisées : Racines et stolons.
Origine : régions méditerranéennes mais elle pousse également dans les Balkans, en Asie du sud-ouest et aux USA. Pour pousser elle a besoin d'un sol riche et humide.

Les indications sont pour :

-Les troubles de la digestion.
-L’hépatite C, les ulcères gastriques ou duodénaux.
-Les inflammations du système respiratoire.
-La gastrite chronique.
-L'insuffisance surrénale.
-Les symptômes de l'arthrite et les douleurs rhumatismales.
-Les maux de gorge, l'amygdalite, la toux.
-La tuberculose, les infections virales (rhumes…).
-Les réactions allergiques.
-Les aphtes.
-Le syndrome prémenstruel.
-Protéger le foie contre les empoisonnements.
-L'eczéma, le psoriasis et l'herpès (en externe).

Précautions, contre-indications et effets indésirables :

-De hautes doses, durant plus de 6 semaines, de réglisse non déglycyrrhizinée, peut mener à un syndrome d'intoxication minéralocorticoïde (hypertension, mal de tête, léthargie, rétention d'eau et de sodium, hypersécrétion de potassium et quelque fois des arrêts cardiaques).

-Usage déconseillé en cas d’hépatite cholestatique (inflammation des voies biliaires entraînée par un médicament), de cirrhose du foie, d’hypertonie, de kaliopénie ou d’insuffisance rénale grave.

-L’excès de glycyrrhizine pendant la grossesse peut provoquer un accouchement prématuré.

-Consommer en grande quantité, la réglisse non déglycyrrhizinée, peut toucher les taux de testostérone et donc aggraver l’impuissance, l’infertilité et le manque de libido chez l’homme.

Interactions avec des plantes, des compléments ou des médicaments :

-Les plantes et les compléments ayant un effet laxatif ou diurétique et ceux qui touchent la tension artérielle peuvent augmenter les effets indésirables de la réglisse.

-La sensibilité à la digitaline peut être augmentée avec la consommation sur le long terme de grandes quantités de réglisse non déglycyrrhizinée.

-La consommation de réglisse non déglycyrrhizinée avec des diurétiques de l'anse et thiazidiques peut amener une perte élevée de potassium.

-La prise de réglisse non déglycyrrhizinée avec des corticostéroïdes peut augmenter les effets, bénéfiques et indésirables, de ces médicaments.

-Les contraceptifs oraux peuvent augmenter la susceptibilité à la glycyrrhizine.