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Maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson se caractérise par une dégénération lente et progressive des neurones du cerveau, les conduisant à la mort. La zone du cerveau touchée par cette maladie concerne le contrôle des mouvements, ce qui explique que les personnes atteintes font peu à peu des gestes rigides, saccadés et incontrôlables. Elle apparaît habituellement entre 50 et 70 ans. Quand les premiers symptômes sont présents, on pense que 60 à 80 % des cellules de la zone de contrôle moteur seraient déjà détruites.

La ou les causes restent un mystère dans la plupart des cas. Un ensemble de facteurs génétiques et environnementaux interviendraient sans toujours pouvoir les définir clairement :

-Exposition précoce ou prolongée à des polluants chimiques (pesticides, insecticides etc.).
-Abus de drogue.
-Intoxication au monoxyde de carbone ou au manganèse.

Les symptômes les plus fréquents :

-Tremblements rythmiques non contrôlables des mains, de la tête et des jambes.

-Diminution et cessation des tremblements quand la personne fait des mouvements et lorsqu'elle dort.

-Mouvements lents, rigides et saccadés, difficiles à initier.

-Perte d'équilibre.

Autres symptômes possibles :

-Dépression et anxiété.
-Troubles du sommeil.
-Difficulté à avaler, à contenir la salive.
-Ecriture incertaine (perte de dextérité).
-Voix chevrotante, sans expression et difficulté à articuler.
-Incontinence, constipation du à un mauvais fonctionnement des intestins et de la vessie.
-Confusion, pertes de mémoire et autres désordres mentaux.
-Changements de position malaisés (difficulté à sortir de son lit, de son fauteuil…)

Il n'existe pas de traitements curatif mais il est possible par des médicaments de diminuer les symptômes.

Mode de vie.

-Rester actif : en faisant des exercices physiques régulièrement pour augmenter la mobilité, l'équilibre et la coordination du corps. Aller régulièrement au soleil pour un apport en vitamine D (carence fréquente dans la maladie de Parkinson). Cette vitamine est essentielle également pour la santé des os.

-Relaxation : comme le yoga pour diminuer le stress générateur d’une augmentation des tremblements.

-Prévention des chutes : se procurer de bons souliers et éviter les semelles glissantes. Aménager l’espace du patient de façon appropriée.

-Alimentation : consommer la majorité des protéines au repas du soir et maintenir une proportion de 7 g de glucides pour 1 g de protéines est une mesure favorable. Le régime végétarien offre naturellement une balance glucides/protéines. Diète riche en fruits, légumes et céréales entières, (fournisseur d’antioxydants et source de fibres). Eviter les graisses saturées comme les viandes rouges, les produits laitiers, l'huile de palme et de noix de coco… Boire au moins un litre d'eau par jour et consommer assez de fibres alimentaires pour le transit intestinal.

-Soutien social : à l’aide d’un psychologue, un psychothérapeute…

-Médication : dont le but est de diminuer les symptômes de la maladie, mais ils n'arrêtent pas son évolution.

-Chirurgie : pour les patients à un stade avancé de la maladie.

-Kinésithérapie et orthophonie : la kinésithérapie est un complément thérapeutique consistant en des exercices physiques quotidiens, de la gymnastique, de la rééducation fonctionnelle… L’orthophonie prend en charge la dysarthrie (trouble d'expression du langage dû à une articulation difficile).

Autres approches :

En prévention.

-Vitamine E : prévient la maladie de Parkinson par son action antioxydante. A consommer par des aliments riches en vitamine E (noix, graines, légumes à feuilles vertes).

En traitement.

-Coenzyme Q10 : la prise de suppléments en coenzymes Q10 ralentis la progression de la maladie. Prendre de 300 à 1200 mg par jour.

-Pois mascate (mucuna pruriens) : légumineuse de la médecine ayurvédique utilisée traditionnellement depuis très longtemps dans le traitement de la maladie de Parkinson. Elle renferme de la lévodopa (un précurseur de la dopamine). Voir un praticien formé en médecine ayurvédique.

-Médecine traditionnelle chinoise : selon la médecine traditionnelle chinoise, les personnes développant la maladie de Parkinson ont subi une blessure au pied au point Chongyang (Estomac-42). La circulation d'énergie, avec le temps, se bloque entièrement dans cette zone et remonte le long du méridien de l'Estomac en perturbant la circulation du  Chi dans d'autres méridiens, entraînant éventuellement la manifestation de la maladie. Des résultats positifs ont été obtenus par un traitement expérimental en médecine traditionnelle chinoise.

-Acupuncture : utilisée depuis longtemps en Chine pour traiter la maladie de Parkinson. Sur le long terme l'électro-acupuncture semblerait permettre la régénération des neurones touchés par la maladie.

-Technique Alexander : rééducation posturale ou psychomotrice ayant pour but d'aider durablement les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, en améliorant les capacités physiques et l'humeur.

-Trager : approche psychocorporelle ayant pour but de libérer le corps et le mental par le toucher et l'éducation au mouvement. Résultats favorables comme thérapie complémentaire en gérontologie et pour les personnes atteintes de troubles neurologiques, dont de la maladie de Parkinson.

-Yoga et relaxation : pour l'équilibre et l'assouplissement du corps ainsi que pour diminuer le stress qui augmente l'intensité des tremblements.

 

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