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Sinusite

La sinusite se caractérise par une inflammation des sinus  communiquant avec les fosses nasales par de petites ouvertures. Cette inflammation est généralement provoquées par une infection des sinus (virale ou bactérienne), les muqueuses s'enflamment et enflent obstruant les sinus. Ainsi le mucus ne peut plus être drainé normalement et les microbes se multiplient alors librement dans ce milieu clos. La douleur et la sensation de pression au visage est du à l’accumulation de mucus à l'intérieur du ou des sinus.

Il existe plusieurs sortes de sinusite :

-Sinusite aiguë : traitée correctement elle guérit en 3 semaines et ne survient pas plus de 3 fois par an. Le plus souvent elle fait suite à une infection virale des voies respiratoires supérieures. Les autres causes possibles sont : un abcès dentaire, des allergies, la pollution atmosphérique, des polypes nasaux, une déviation de la paroi nasale.

-Sinusite chronique : lorsqu’elle tend à se répéter souvent ou qu’elle persiste au-delà de 4 semaines, la sinusite est chronique. Une sinusite aiguë qui n’arrive pas à se traiter ou qui n’est pas traitée peut devenir une sinusite chronique. Les facteurs de la sinusite chronique sont : des allergies aux animaux familiers, aux acariens, au pollen, aux champignons, au tabac (actif ou passif), un système immunitaire faible, une fibrose kystique, une déviation de la cloison nasale, des polypes nasaux, la natation, la consommation de cocaïne par voie nasale, un traumatisme facial obstruant un ou plusieurs sinus.

Parfois, mais les cas sont rares, l'infection peut se propager vers les yeux ou le cerveau, provoquant alors : une méningite, un abcès au cerveau, une thrombophlébite des veines des yeux ou une ostéomyélite des os frontaux.

Les symptômes de la sinusite sont :

-Douleur faciale.
-Sensations douloureuses de pression dans la zone des sinus.
-Congestion nasale.

-Sécrétions nasales jaunâtres ou verdâtres épaisses dans le cas d’une infection bactérienne. Si les sécrétions sont claires c’est un rhume contre lequel les antibiotiques n’ont aucune utilité et aucune efficacité.

-Toux grasse (sécrétions ayant tendance à descendre dans la gorge).
-Fièvre légère et malaise général.
-Diminution ou perte d’odorat.
-Mauvaise haleine.

Traitements médicaux possibles :

-Antibiotiques : traitement principal pour soulager les symptômes de la sinusite bactérienne mais dans 75 % des cas, elle se guérit sans traitement en un mois. Lorsque les secrétions sont claires il s’agit d’un rhume et dans ce cas les antibiotiques ne sont d’aucune utilité.

-Analgésiques : pour soulager les maux de tête et la douleur au visage.

-Antihistaminiques : pour les symptômes uniquement liés aux allergies. Sinon, à éviter pour ne pas assécher et épaissir les sécrétions nasales.

-Décongestionnants : sous forme de vaporisateurs nasaux. Ne pas utiliser pendant plus de 3 jours car ils provoquent une sinusite de rebond.

-Corticostéroïdes : pour les patients souffrant d'allergies.

-Chirurgie : quand la sinusite chronique ne répond pas aux traitements courants on a recourt quelque fois à la chirurgie pour rétablir l'ouverture et drainer les sinus. Ou pour corriger des anomalies anatomiques au niveau du nez ou pour enlever des polypes nasaux.

Traitements naturels possibles :

Pour une approche de santé holistique on utilise les plantes et diverses thérapies pour traiter les symptômes de la sinusite aiguë ou chronique.

-Bromélaïne : enzyme de l’ananas pour soulager les symptômes de la sinusite aiguë. Grâce à sont activité anti-inflammatoire.

-Gentiane, primevère officinale, oseille commune, sureau noir et verveine : le produit Sinupret® contient toutes ces plantes et fait partie des produits les plus prescrit en Allemagne pour traiter la sinusite aiguë et chronique. Il diminue la viscosité du mucus, réduit les maux de tête et la congestion nasale.

-Homéopathie.

-Andrographis : pour le traitement des infections respiratoires comme le rhume, la sinusite et la pharyngite. Plante ayant des effets immunostimulants et anti-inflammatoires. Prendre 400 mg d'extrait normalisé, 3 fois par jour.

-Eucalyptus : les feuilles et l’huile essentielle d’eucalyptus sont efficaces pour les inflammations des voies respiratoires, diminuer la viscosité des sécrétions nasales et tuer les bactéries. Infuser de 2 à 3 g de feuilles séchées dans 150 ml d'eau bouillante pendant 10 minutes, boire 2 tasses par jour. Ou inhalation de vapeurs d’huile essentielle d’eucalyptus : mettre dans un bol d’eau très chaude 1 cuillère à thé de feuilles séchées d’eucalyptus, ensuite ajouter au mélange 15 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus. Inhaler les vapeurs alternativement par le nez et la bouche après avoir recouvert d’un tissu la tête et le bol.

-Menthe poivrée : l’huile essentielle de menthe poivrée réduit l’inflammation des muqueuses du nez. Verser 3 ou 4 gouttes d’huile essentielle dans de l'eau très chaude et inhaler les effluves. A renouveler 2 à 3 fois par jour.

-Acupuncture : pour soulager la douleur et faciliter la décongestion nasale.

-Hydrothérapie par contraste : application en alternance pendant 3 minutes d’une compresse chaude puis pendant une minute d’une compresse froide, à 3 reprises, sur la région des sinus pour diriger des nutriments vers la zone malade et diffuser hors des sinus les déchets métaboliques créés par l'inflammation. A renouveler 2 à 3 fois par jour.

-Ostéopathie crânienne : branche particulière de l’ostéopathie pour améliorer la circulation des liquides dans la tête, renforcer le système immunitaire et diminuer la fréquence des sinusites.

-Alimentation : Certains aliments ou épices ont un effet décongestionnant, comme par exemple l’ail, le curry, le poivre de Cayenne et le raifort. Chez les fines herbes : le thym et la sauge ont des propriétés antimicrobiennes. Par contre il faut éliminer le lait de vache et ses produits dérivés car ils contribuent à la production de mucus. A remplacer par du lait de chèvre qui lui ne cause pas de troubles immunitaires et allergènes associés au lait de vache. Eviter aussi le blé et une trop forte consommation de sel.

-Réflexologie : par le massage des zones réflexe on soulage les symptômes à court terme.

Complémentations recommandés :

-Bêta-carotène : se transforme en vitamine A dans l'organisme et contribue à éclaircir le mucus et à améliorer le fonctionnement de toutes les muqueuses, y compris celles du nez et de la gorge.

-Vitamine C (acide L-ascorbique) : tonifiant du système immunitaire. Permet d’éviter les conséquences fâcheuses de l'inflammation de la sinusite. Prendre 1 à 3 g par jour pour obtenir cet effet.

-Magnésium : sous forme de chlorure de magnésium pour aider l'organisme à mieux résister aux infections.

-Echinacée : plante tonifiante pour le système immunitaire et qui permet de lutter efficacement contre toutes les formes d'inflammation.