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Sapin Baumier ou Sapin du Nord

Le sapin baumier est une espèce de sapin de la famille des Pinaceae, originaire d'Amérique du Nord qui atteint 15 à 20 mètres de hauteur, avec un tronc de plus de 60 centimètres de diamètre. C'est le plus vigoureux de tous les résineux qui était utilisé par les Amérindiens. On tire depuis peu, par distillation de ses aiguilles, de l’huile essentielle de sapin. C’est un arbre qui à une préférence pour un climat froid et un sol humide en permanence.

Ses propriétés sont :

-Balsamique, antiseptique respiratoire.
-Antispasmodique.
-Anti-inflammatoire.
-Antalgique, rubéfiant, anti-arthrosique.
-Tonique et stimulant général.

On l’utilise contre :

-La grippe, les rhumes et catarrhes bronchiques.
-Le scorbut.
-Les coupures.
-L’asthme et la toux.
-Les brûlures.
-Les infections des voies respiratoires.
-Les rhumatismes froids, l’arthrose.
-L’inflammation des muqueuses.
-L’asthénie physique et générale.
-Les ulcères cutanés.
-Les crampes et les contractures musculaires.
-Les douleurs rhumatismales et névralgiques.

Noms communs : sapin baumier, sapin, arbre de Noël.
Noms botaniques : Abies balsamea, Terebenthina canadensis, famille des pinacées.
Parties utilisées : sa résine exsudant du tronc pour faire de la gomme de sapin, ses aiguilles pour faire de l’huile essentielle et ses bourgeons pour faire des infusions.

Les contre-indications et les effets indésirables sont :

-Déconseillée pendant les 3 premiers mois de grossesse pour son huile essentielle.
-Peut donner la diarrhée en usage interne, dans ce cas diminuer la dose.
-Peut provoquer des éructations en usage interne.
-Peut augmenter l'irritation de la peau, des lésions aux muqueuses (avec l'huile essentielle).
-Aucune interaction avec d’autres produits connus.