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Seitai

Le seitai est d’origine japonaise et a été créé par Haruchika Noguchi (1911-1976) qui a aussi travaillé avec Morihei Ueshiba le fondateur de l'Aikido et signifie « corps positionné avec justesse ».

Cette méthode repose sur le fait que le corps a une capacité naturelle à se soigner, à s’auto-guérir, à se reconstruire ou à se corriger de manière à permettre un maximum de confort et de bien-être. A l’opposé, le corps perd cette capacité à se reconstituer quant il est mal utilisé ou bien lorsqu’il s'insensibilise.

Le seitai, dans ses principes, a pour objectif de réparer cette sensibilité et ses capacités d'auto-guérison.

Avec cette conception de la santé celle-ci est amenée d’une manière différente de la vision habituelle, la maladie (mal-a-dit) n’est que le symptôme d'un corps qui veut rétablir son équilibre, elle devient chronique quand les ressources pour recouvrer la santé viennent à manquer ou sont gênées. Ce principe est rejoint dans de nombreuses autres disciplines comme avec certaines approches dites douces.

Cette technique consiste à observer le corps du patient et à voir la meilleure façon de libérer le corps de ses entraves et lui donner la force de reconstruire son homéostasie. La technique du seitai est adaptée et personnalisée à la personne. Le seitai offre également des exercices d'assouplissement du corps pour travailler soi-même à sa guérison ou pour en faire une prévention et ainsi garder une bonne santé.

Le Seitai a comme objectifs de développer le bon sens et d'élever la sensibilité du corps. D'apprendre simplement que la santé est un processus dynamique actif en chacun de nous. De stimuler directement ce processus afin que l’homéostasie se rétablisse de l'intérieur. D’être l’acteur de sa propre santé, de retrouver sa pleine autonomie et de vivre une vie riche et épanouie.

La pratique du Seitai permet de retrouver de la force et de la souplesse, de soulager du stress et des tensions mentales et de retrouver une vitalité.

Le but final du Seitai est de refaire circuler le Ki, la vitalité dans l'ensemble du corps de la personne.

Cette technique arrive en France pour la première fois dans les années 1970 grâce à Itsuo Tsuda qui a publiés neufs livres dont certains ont été épuisés mais réédités depuis. Il reste quelques praticiens au centre Katsugen Undo (mouvement régénérateur) de son enseignement. Aujourd’hui se sont installés en France d’autres enseignants qui proposent d'apprendre le seitai.